Suchy ekstrakt z liścia bazylii azjatyckiej – tulsi (Ocimum tenuiflorum L.) w tym kwas ursolowy

Ajurweda jest nauką o życiu i najstarszym systemem medycznym na świecie. Ma holistyczne podejście do zdrowia oraz chorób. Wpisane w nią jest promowanie zdrowego stylu życia, które obejmują spożywanie nieprzetworzonej żywności bogatej w antyoksydanty i adaptogeny zapobiegające chorobom oraz wspierające jakość i długość życia. Ajurweda znana jest też ze stosowania ziół leczniczych, które w Indiach odznaczają się dużą bioróżnorodnością. Jednak spośród wszystkich tych roślin, żadna nie wykazuje tak wielkiego potencjału jak bazylia azjatycka.

Charakterystyka ogólna

Tulsi lub święta bazylia, to aromatyczne zioło należące do rodziny Lamiaceae. Jest to bardzo szanowane zioło wykorzystywane w medycynie ajurwedyjskiej już od ponad 3000 lat. Bardzo często określa się tę roślinę jako „eliksir życia”, gdyż wykazuje bardzo szerokie działanie. (1) Wywodzi się z północno- środkowych Indii, gdzie nazywana jest matką medycyny naturalnej. Jest rośliną adaptogenną, pomaga w promowaniu odporności organizmu na stres i przywracania wewnętrznej równowagi.

Ekstrakt z liści bazylii azjatyckiej: (2), (3), (4)

ogranicza negatywne skutki stresu psychicznego
wspiera pracę mózgu i poprawia zdolności poznawcze
wzmacnia odporność
wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
redukuje zmęczenie fizyczne

Jakie substancje znajdziemy w ekstrakcie?

W zależności od miejsca z jakiego została pozyskana roślina, warunków środowiskowych i innych czynników zewnętrznych skład ekstraktów będzie się minimalnie różnił. Głównymi frakcjami odpowiedzialnymi za działanie rośliny są garbniki, flawonoidy oraz olejki eteryczne. (5)

Poznajmy szczegółowy skład ekstraktów: (6)

eugenol - organiczny związek chemiczny należący do grupy terpenów
tymol - terpenoid
kwas rozmarynowy - ester kwasu kawowego
kwas ursolowy - organiczny związek chemiczny należący do grupy terpenów, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, moduluje działanie układu odpornościowego
luteolina - flawonoid roślinny o działaniu ochraniającym układ nerwowy, działa antyoksydacyjnie;
karwakrol - jest izomerem tymolu; potęguje działanie tymolu

Co wiemy o kwasie ursolowym?

Jest to naturalnie występujący związek wykazujący silne działanie przeciwutleniające. Znajdziemy go w wielu produktach spożywczych, które bardzo często goszczą w naszej diecie. Występuje w jabłkach, żurawinie, tymianku, oregano, a nawet w suszonych śliwkach.

Ciekawostka

Bazylia azjatycka nie bez powodu nazywana jest świętą bazylią. Jest ona przedmiotem kultu religijnego w kulturze hinduistycznej. W domostwach hinduskich sadzi się ją na środku dziedzińca bądź uprawia w pobliżu świątyń Hanuman. Z gałązek bazylii azjatyckiej wyrabia się korale medytacyjne, a ususzone liście stanowią ofiarę dla hinduskiego boga - Kryszny. Mieszkańcy Indii wierzą, iż roślina ta przynosi pomyślność i zdrowie.

Poparte nauką

Istnieje szereg badań naukowych dla tulsi, oto niektóre z nich:

Mózg i układ nerwowy
Stwierdzono w tym badaniu, że tulsi jest skuteczna w opanowywaniu skutków stresu, a działanie przeciwstresowe może wynikać z hamowania uwalniania kortyzolu.
Źródło:
Jothie Richard E, Illuri R, Bethapudi B, Anandhakumar S, Bhaskar A, Chinampudur Velusami C, Mundkinajeddu D, Agarwal A.Anti-stress Activity of Ocimum sanctum: Possible Effects on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis. Phytother Res. 2016.
Anti-aging
Wykazano w badaniu, że kwas ursolowy (tulsi) ma zdolności do zapobiegania uszkodzeniom oksydacyjnym i nadmiernemu zapaleniu, czyli typowym mechanizmem związanym z wieloma zaburzeniami mózgu.
Źródło:
Ramos-Hryb AB, Pazini FL, Kaster MP, Rodrigues ALS.Therapeutic Potential of Ursolic Acid to Manage Neurodegenerative and Psychiatric Diseases. CNS Drugs. 2017.

W bazie danych obejmujących artykuły z dziedziny medycyny i nauk biologicznych PubMed istnieje obecnie 310 badań wykazujących działanie ekstraktu z tulsi.

przeanalizowanych badań

wskazywało istotny statystycznie pozytywny wpływ na organizm

Informacje opublikowane w celu informacyjnym i nie mogą być traktowane jako indywidualne porady lecznicze. Zalecamy, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Wydawca nie ma intencji wchodzenia ze swoimi Czytelnikami w relację lekarz – pacjent. Wydawca nie odpowiada za niezawodność, skuteczność ani za poprawne korzystanie z informacji zawartych na stronie, ani za problemy zdrowotne, które mogą wystąpić na skutek omawianych terapii.

Przypisy

Nadkarni K., Nadkarni A. Indian Materia Medica with Ayurvedic, Unani-Tibbi, Siddha, Allopathic, Homeopathic, Naturopathic & Home Remedies. Vol. 2. Bombay, India: Popular Prakashan Private Ltd; 1982

Anti-stress Activity of Ocimum sanctum: Possible Effects on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis. Jothie Richard E, Illuri R, Bethapudi B, Anandhakumar S, Bhaskar A, Chinampudur Velusami C, Mundkinajeddu D, Agarwal A Phytother Res. 2016 May; 30(5):805-14.

In vitro effects of plant essential oils on non-specific immune parameters of red drum, Sciaenops ocellatus L. Sutili FJ, Gatlin DM 3rd, Rossi W Jr, Heinzmann BM, Baldisserotto B J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2016 Dec; 100(6):1113-1120.

Ocimum sanctum Linn. A reservoir plant for therapeutic applications: An overview. Pattanayak P, Behera P, Das D, Panda SK Pharmacogn Rev. 2010 Jan; 4(7):95-105.

Kothari S. K. et al. Volatile Constituents in Oil from Different Plant Parts of Methyl Eugenol- Rich Ocimum tenuiflorum L.f. (syn. O. sanctum L.) Grown in South India. Journal of Essential Oil Research, 2005

Manikandan P. et al. Ocimum sanctum Linn. (Holy Basil) ethanolic leaf extract protects against 7,12-dimethylbenz(a)anthracene-induced genotoxicity, oxidative stress, and imbalance in xenobiotic-metabolizing enzymes. J Med Food, 2007