Holistyczne podejście do pielęgnacji

Zdrowe nawyki

W zdrowym ciele zdrowy duch — to powiedzenie stanowi podstawę holistycznego podejścia do życia. Gdy ciało działa sprawnie, nie dokuczają nam żadne dolegliwości, lepiej wyglądamy, czujemy się dobrze i myślimy pozytywnie.

Trzej muszkieterowie zdrowia i urody

1. Dieta ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, samopoczucie czy kondycję skóry. Równowaga mikrobioty jelitowej jest kluczowym elementem zdrowia. Jeśli zostanie zaburzona, organizm będzie sygnalizował to na zewnątrz, np. poprzez wypryski. Zadbaj o dobrze zbilansowany jadłospis oraz regularne picie wody.
2. Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrostanu psychofizycznego. Ćwicząc, dbamy o wygląd sylwetki, wspieramy metabolizm i redukujemy stres. Ruch pozwala na dotlenienie organizmu, a wszelkie komórki i tkanki otrzymują odpowiednią ilość składników odżywczych.
3. Dla zdrowia i pięknego wyglądu niezbędny jest też sen. Jeśli zadbasz o jego wysoką jakość, cera odwdzięczy Ci się promiennym blaskiem. Podczas snu organizm się regeneruje, układ glimfatyczny oczyszcza mózg z toksyn, a metabolizm się reguluje.

Synergia w pielęgnacji

Gdy już zadbałaś o podstawy — odpowiednio zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną i zdrowy sen — teraz warto skupić się na pielęgnacji. Współdziałanie różnych czynników da lepsze efekty niż suma tych zabiegów stosowanych oddzielnie.

Czym jest synergia?

Synergia w pielęgnacji polega na zastosowaniu kilku metod w celu uzyskania spektakularnego efektu. Oczywiście można jedynie zadbać o pielęgnację od zewnątrz, stosując odpowiednie kosmetyki. Można też skupić się tylko na diecie i suplementacji skierowanych na poprawę kondycji włosów, skóry czy paznokci. Jednak synergia tych dwóch sposobów przyniesie więcej korzyści, a efekty będą widoczne szybciej.

Liczy się to, co masz w środku…

Suplementy diety są doskonałym uzupełnieniem jadłospisu, szczególnie wtedy, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych wraz z jedzeniem. Ponadto, takie produkty często oferują wyższe stężenie witamin, substancji mineralnych oraz innych składników odżywczych, co ma znaczenie w przypadku dużych niedoborów. Suplementy diety skutecznie przyczyniają się do utrzymania zdrowia i, mimo że działają od wewnątrz, wspierają poprawę wyglądu na zewnątrz.

…i na zewnątrz

Holistyczne podejście do pielęgnacji polega na dbaniu o ciało od wewnątrz i od środka. Odpowiednio dobrane kosmetyki kompleksowo zadbają o Twoją urodę. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie linii produktów, które mają na celu zadbanie o konkretny aspekt, w zależności od Twoich potrzeb i oczekiwań, a także kondycji skóry czy włosów. Poszczególne kosmetyki z danej serii wzajemnie się uzupełniają oraz zapewniają odpowiednie wsparcie na każdym etapie pielęgnacji.

Holistyczne podejście do piękna według Health Labs Care

Jak możesz wprowadzić synergię w swojej pielęgnacji? Wybierz kosmetyki i suplementy diety, dzięki którym w sposób holistyczny zadbasz o swój wygląd. Sprawdź nasze propozycje!

Skóra pełna blasku

Kosmetyki z linii Glow On są przeznaczone do każdego typu skóry, dlatego idealnie sprawdzi się, gdy chcesz zachować blask i jędrność oraz wyrównać jej koloryt. Dopełnieniem pielęgnacji zewnętrznej są suplementy diety GlowMe. W recepturze znajduje się kolagen rybi, który budową jest najbardziej zbliżony do tego, który znajduje się w ludzkiej skórze, oraz witaminy i składniki aktywne wspierające zdrowie i wygląd skóry od wewnątrz. Działając razem, kosmetyki oraz suplementy wspierają odpowiednie nawilżenie skóry i sprawiają, że jest miękka w dotyku i jedwabiście gładka.

Pokochaj swoje ciało

Jeśli ćwiczysz i zależy Ci na utrzymaniu szczupłej sylwetki albo chcesz zrzucić zbędne kilogramy, warto holistycznie podejść do tematu. Poza ćwiczeniami i zmianą odżywiania wypróbuj suplement diety SlimeMe, który reguluje metabolizm tłuszczów, wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz ułatwia kontrolę masy ciała. Kolejną ważną kwestią w procesie odchudzania jest zwiększenie ilości białka w diecie.

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia i chcesz mieć zawsze pod ręką odżywczą przekąskę, sprawdź ShapeMe. To odżywczy koktajl białkowy, który dodaje energii i zapewnia porcję protein najwyższej jakości. Dopełnieniem pielęgnacji sylwetki jest lipidowy balsam ujędrniający Glow On Body, który nawilża, ujędrnia oraz wygładza skórę. Ponadto przy regularnym stosowaniu możesz zaobserwować efekt modelujący, zmniejszony obwód ud oraz grubość podskórnej tkanki tłuszczowej.

W promieniach słońca

Promienie słoneczne poprawiają nam samopoczucie i wspierają syntezę niezbędnej dla naszego zdrowia witaminy D. Jednak powodują też fotostarzenie skóry oraz zmiany w DNA komórkowym. W związku z tym skuteczna ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna. W fotoprotekcji konieczna jest synergia.

Suplement diety BrownMe wspiera zdrowie skóry, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Szczególnie polecamy go w okresie wakacyjnym, choć antyoksydanty w diecie są ważne przez cały rok, podobnie jak fotoprotekcja. Promieniowanie UV narusza barierę hydrolipidową skóry, przez co dużo łatwiej traci nawilżenie i staje się szorstka. W związku z tym świetnie sprawdzą się tu kosmetyki, które nie tylko nawilżą skórę, ale także wesprą barierę lipidową naskórka.

Skóra twarzy jest najbardziej narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Dlatego tutaj sprawdzi się innowacyjny krem SPF 50+ z melaniną Glow On, który zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB i IR, chroni skórę przed działaniem wolnych rodników oraz spowalnia procesy fotostarzenia skóry.

Dojrzałe jest piękne

Zmiana jest nieuniknioną częścią życia. W kontrze do produktów anti-aging, które miały na celu powstrzymanie starzenia, stworzyliśmy linię produktów pro-aging. Starzenie się to naturalny proces, więc warto dbać o swoje ciało i ducha zgodnie ze zmieniającymi się potrzebami.

Kosmetyki z serii Slow On bazują na retinoidach, które stymulują syntezę kolagenu i elastyny, wyrównują koloryt skóry i wspierają procesy regeneracji naskórka. Istotnym składnikiem są też ceramidy, które zapewniają właściwe funkcjonowanie bariery naskórkowej oraz peptydy gwarantujące wygładzenie. Dopełnieniem pielęgnacji skóry dojrzałej jest suplement diety NewMe Pro-Age, który pomoże Ci zadbać o skórę, włosy i paznokcie. Zawiera zestaw składników, chroniących struktury kolagenowe przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego. W recepturze znajdziesz też składniki wspierające kondycję skóry, m.in. kwas hialuronowy, koenzym Q10 oraz witaminę E.

Od nasady po same końce

Na koniec wracamy do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Podobnie jak w przypadku skóry twarzy, tu konieczna jest synergia.

Balance On to linia kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Linia obejmuje cztery produkty: szampon łagodnie, ale skutecznie oczyszcza skórę głowy, zmiękcza i wygładza włosy, odżywka ułatwia rozczesywanie i nadaje blasku, maska łagodzi podrażnienia i swędzenie skóry głowy, a wcierka zmniejsza przetłuszczanie włosów regulując pracę gruczołów łojowych. To niezbędne elementy pięknych i lśniących włosów, a przede wszystkim zdrowej skóry głowy.

Aby zadbać o włosy holistycznie, wypróbuj suplement diety ShineMe, który pomaga zadbać o włosy od środka, wspierając ich prawidłowy wzrost oraz wspomagając mikrokrążenie skóry głowy.

Efekty synergii

Piękna skóra jest wynikiem odpowiedniej pielęgnacji oraz równowagi między ciałem a umysłem. Synergia codziennych nawyków, jadłospisu oraz kosmetyków i suplementów diety przyniesie najlepsze efekty. Regularność i holistyczne podejście do zdrowia to podstawy skutecznej pielęgnacji.