Jak pielęgnować skórę trądzikową? Sprawdź kwasy AHA na trądzik.

Jakie czasy, taka skóra

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zapominamy o odpowiedniej dawce ruchu, zdrowym odżywianiu i suplementacji, nie umiemy odpoczywać. Wszystko to odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie. Czasem zmiany skórne prowadzą do kompleksów i pogorszenia samopoczucia. Na szczęście istnieją substancje, które wspierają kondycję skóry i pozwalają przywrócić jej równowagę. Sprawdź, jak pielęgnować skórę trądzikową.

AHA, to kwasy!

Legenda głosi, że Kleopatra — królowa Egiptu — zażywała kąpieli w kozim mleku, dzięki czemu jej skóra miała być gładka i jędrna. To wszystko zasługa kwasów AHA występujących naturalnie w tym produkcie.

Kwasy AHA to inaczej kwasy alfa-hydroksylowe, które działają wygładzająco, złuszczająco i rozjaśniająco na skórę. Znane są też jako kwasy owocowe, bo naturalnie występują m.in. w warzywach i owocach. Najpopularniejsze kwasy AHA to: migdałowy, glikolowy, cytrynowy, jabłkowy, szikimowy, mlekowy, winowy.

Kwasy AHA w kosmetyce

Kwasy AHA mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, spożywczym i tekstylnym. Są wykorzystywane w dermatologii i kosmetologii w przypadku m.in. trądziku, łojotoku, blizn, melasmy, a także do poprawy kondycji starzejącej się skóry.

Kosmetyki z kwasami AHA znajdziemy w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych, jednak możemy stosować je również w domowym zaciszu. W związku z tym, że są to kwasy rozpuszczalne w wodzie, będą działać powierzchniowo, w warstwie rogowej skóry (nie wnikają w jej głębsze części) i pobudzać produkcję kolagenu.

Po wniknięciu w strukturę skóry kwasy AHA regulują proces wytwarzania płytek keratynowych. Zredukowana w ten sposób warstwa obumarłych komórek pozwala pozbyć się szorstkości i łuszczącego się naskórka. I to bez konieczności jego manualnego ścierania.

Kwasy AHA przygotowują naszą skórę na wszelkie zabiegi kosmetyczne. Kiedy stosuje się je w wyższych stężeniach sprawiają wzmożoną produkcję kwasu hialuronowego odpowiedzialnego za elastyczność i jędrność skóry.

Kwasy AHA — właściwości:

W zależności od rodzaju kwasu i jego stężenia mogą mieć różne właściwości:

• stymulują proces złuszczania i regeneracji naskórka
• pielęgnują skórę przesuszoną i usuwają zrogowacenia
• mają działanie nawilżające i rozjaśniające
• polepszają elastyczność i jędrność skóry, zwiększając produkcję kolagenu oraz elastyny
• spłycają drobne zmarszczki oraz blizny potrądzikowe
• odblokowują pory skórne, wspomagają wchłanianie innych preparatów kosmetycznych

Ich szerokie zastosowanie świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery problematycznej.

Przeciwwskazaniami do stosowania kwasów:

• otarcia i otwarte rany na skórze
• stany zapalne skóry
• infekcje skórne, w tym wirusowe bakteryjne i grzybicze, opryszczka
• dermatozy (np. łuszczyca, grzybica)
• stosowanie produktów zawierających retinoidy, witaminę C
• ciąża i karmienie piersią.

Kwasy AHA na trądzik

Trądzik objawia się występowaniem zmian na skórze, np. zaskórników, krost, grudek, wągrów.

Świadoma pielęgnacja i dobre nawyki pozwolą uniknąć w przyszłości wielu kłopotów związanych z cerą.

Szczególnym okresem, w którym należy zwrócić uwagę na prawidłową pielęgnację jest okres nastoletni. Jednak nie jest to tylko problem nastolatków. Wiele dorosłych osób boryka się z tą dolegliwością. Najczęstsze rodzaje trądziku to pospolity (zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy, guzkowo-cystowy), ropowiczy, niemowlęcy, skupiony, bliznowaty, odwrócony, posłoneczny (majorkowy/letni) oraz różowaty.

Trądzik — przyczyny

Przyczyn trądziku jest wiele. Jedną z głównych jest nadmierna keratynizacja ujść mieszków włosowych, która prowadzi do ich czopowania się i powstawania warunków beztlenowych — optymalnych do zbyt dużego namnażania się bakterii C.acnes. Często zmiany trądzikowe związane są z zaburzeniami hormonalnymi (także w czasie ciąży). Na pojawienie się trądziku mają także wpływ: nieodpowiednia dieta, zaburzenia procesu rogowacenia, procesy immunologiczne, nieodpowiednia higiena i pielęgnacja skóry, niedobory w organizmie, brak ochrony przeciwsłonecznej, stosowanie niektórych leków lub choroby, a nawet czynniki genetyczne. Trądzik u dorosłych to najczęściej trądzik różowaty. Dotyka najczęściej osoby po 30. roku życia, a jej przyczyny wciąż nie są do końca zbadane.

Pielęgnacja skóry trądzikowej

Ze względu na tak różne przyczyny występowania trądziku należy skonsultować się z lekarzem i po diagnozie dostosować odpowiednie leczenie. Istotne jest tu także wprowadzenie i regularne stosowanie produktów np. z kwasami AHA, które regulują proces złuszczania naskórka. Pozwalają one odblokować ujście mieszków włosowych oraz normalizują produkcję sebum. Struktura skóry staje się wygładzona, a widoczność przebarwień potrądzikowych zmniejszona.

Dieta na trądzik? Zbilansowana dieta wspiera utrzymanie zdrowia skóry. Jadłospis bogaty w antyoksydanty i wykluczający pokarmy prozapalne wesprze kondycję całego organizmu, w tym także skóry. Pamiętaj także o probiotykach, gdyż stan Twoich jelit odzwierciedla się również na skórze.

Optymalne stężenie kwasów AHA sprawia, że regulacja keratynizacji jest zarówno skuteczna, jak i bezpieczna dla skóry problematycznej. Dzięki temu skóra nie jest narażona na zaczerwienienia, szczypanie czy przesuszenie.

Jak pielęgnować cerę trądzikową?

Kiedy stosować kwasy na trądzik? Mocniejsze zabiegi najlepiej wykonywać jesienią i zimą, gdyż w tym okresie skóra jest mniej narażona na podrażnienia słoneczne. Kwasy mogą być fotouczulające, dlatego może pojawić się rumień lub podrażnienie przy dużej ekspozycji na słońce. Kosmetyki z kwasami natomiast można stosować przez cały rok, ale skórę należy chronić odpowiednimi kremami z filtrem.

Zaleca się robienie okresowych przerw w stosowaniu kosmetyków z kwasami w zależności od ich stężenia (2 tygodnie przerwy na 4-6 tygodni stosowania). Zazwyczaj peelingi czy serum są przeznaczone do stosowania codziennego, natomiast preparaty złuszczające – raz w tygodniu.

Pielęgnacja cery trądzikowej w kilku krokach

Warto wprowadzić prosty rytuał pielęgnacyjny, który pozytywnie wpłynie na kondycję skóry twarzy.

Rano:

1. oczyszczanie
2. tonizowanie
3. aplikacja odpowiedniego serum, kremu pod oczy oraz kremu z filtrem

Wieczorem:

1. demakijaż
2. oczyszczanie
3. złuszczanie kwasami (1-2 razy w tygodniu) – tutaj dobrze jest zastosować produkt z kwasami AHA, które normalizują złuszczanie naskórka i regulują wydzielanie sebum
4. nawilżenie i regeneracja

Kwasy na trądzik

Jak się pozbyć trądziku? To bardzo złożony proces. Warto stosować zrównoważoną dietę, dobrać odpowiednią pielęgnację i ewentualne leczenie. Kwasy AHA są skutecznym środkiem w dbaniu o skórę trądzikową, dzięki swoim właściwościom złuszczającym, nawilżającym i antybakteryjnym.