Co zatrzymuje proces starzenia? Poznaj Longevity!

Tajemnica długowieczności

Dwa elementy są kluczowe dla długiego życia w dobrej kondycji — mitochondria i sirtuiny.

Mitochondria — fabryki energii

Mitochondria to organelle komórkowe są niezbędne do utrzymania zdrowia organizmu. Dostarczają komórkom energię do przeprowadzenia podstawowych czynności życiowych. Nazywane są również też “mikrofabrykami” czy “piecami energetycznymi”.

Ich ilość maleje wraz z wiekiem oraz w trakcie wielu chorób np. neurodegeneracyjnych. A gdy w organizmie pojawia się stan zapalny, nasze „fabryki” pracują gorzej.

Sirtuiny — „białka długowieczności”

Co sprzyja długowieczności? Poznaj sirtuiny! Te wyjątkowe enzymy pomagają utrzymać równowagę organizmu i regulują tempo starzenia, a więc wpływają na długość życia.

Aby sirtuiny zaczęły działać, potrzebne są dwie rzeczy:

• restrykcja kaloryczna — ograniczenie ilości spożywanych kalorii,
• aktywatory sirtuin — produkty o dużej zawartości polifenoli.

W czym jest najwięcej polifenoli?

Antyoksydanty to związki chemiczne, które chronią komórki i tkanki przed stresem oksydacyjnym, czyli szkodliwym działaniem nadmiernych ilości wolnych rodników.

Wśród nich znajdują się polifenole, występujące w produktach pochodzenia roślinnego. Poza właściwościami przeciwutleniającymi pozytywnie wpływają m.in. na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, trawiennego, nerwowego oraz wykazują działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalnie.

Źródłami polifenoli są m.in.:

• owoce, tj. ciemne winogrona, owoce jagodowe, aronia,
• warzywa, m.in. brokuły, papryka, bakłażany, strączki,
• zielona herbata (w tym matcha), kawa, kakao.

Jak poprawić siły witalne?

Dobrze zbilansowana dieta jest jednym z fundamentów zdrowia. Jednak nie jest to prosta sprawa. Diety eliminacyjne czy restrykcje żywieniowe nie zawsze mogą być stosowane i często wiążą się z trudnościami.

Co aktywuje sirtuiny i odżywia mitochondria?

Świat nauki nie ustaje w poszukiwaniach związków, które wspierają działanie mitochondriów i wspomagają aktywację sirtuin. Poznaj niektóre z nich!

Resweratrol 

Silny antyoksydant, który przede wszystkim znajduje się w czerwonych winogronach. Resweratrol korzystnie wpływa na pracę układów trawiennego, sercowo-naczyniowego czy nerwowego i działa przeciwzapalnie.

Kwercetyna

Polifenol o bardzo silnym działaniu przeciwutleniającym, przeciwzapalnym i przeciwalergicznym. Kwercetyna wspomaga działanie resweratrolu, aktywuje sirtuiny i zwiększa energię komórkową.

Bromelaina

Ananasowy enzym wykazuje działanie immunomodulujące, przeciwzapalne, przeciwhistaminowe i przeciwbólowe. Zwiększa wchłanianie kwercetyny.

Niacyna

Witamina B3 jest kluczowa do aktywacji sirtuin. Jest niezbędna do produkcji i regeneracji DNA. Wspiera pracę mózgu i układu nerwowego oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

OPC (proantocyjanidyny)

OPC wykazują niezwykle silne działanie antyoksydacyjne. Wpływają na obniżenie poziomu szkodliwego cholesterolu, poprawiają działanie mitochondriów i wykazują działanie neuroprotekcyjne.

Sulforafan

Występuje w warzywach kapustnych, przede wszystkim w brokule i jego kiełkach. Zwiększa poziom glutationu i enzymu Nrf2, które chronią organizm przed nadmierną ilością wolnych rodników.

Teobromina 

Związek prozdrowotny występujący w ziarnie kakao, dlatego warto jeść gorzką czekoladę (min. 85% kakao). Teobromina wspiera układ sercowo-naczyniowy, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, działa neuroprotekcyjnie i przeciwzapalnie. Może także regulować poziom cukru we krwi.

PQQ  (chinon pirolochinoliny)

PQQ aktywuje biogenezę mitochondriów, może pozytywnie wpływać na zdrowie serca i mózgu oraz mieć działanie antyoksydacyjne i przeciwcukrzycowe.

Longevity - przepis na długowieczność, młodość i witalność

Suplement diety Longevity zawiera specjalnie dobrane składniki, które wspierają funkcjonowanie mitochondriów i aktywują elementy komórkowe zaangażowane w zmniejszenie tempa procesów starzenia i utrzymanie witalności organizmu.

• W składzie znajdują się m.in. resweratrol, kwercetyna, teobromina, niacyna umożliwiające aktywację sirtuin i pomagające utrzymać homeostazę organizmu.
• Synergia działania. Składniki współgrają ze sobą i wzmacniają wzajemnie swoje działanie, np. koenzym Q10 odpowiedzialny za utrzymanie prawidłowej gospodarki energetycznej organizmu współdziała z PPQ, a kwercetyna z bromelainą i resweratrolem.
• Piperyna zwiększa przyswajalność i biodystrybucję resweratrolu i koenzymu Q10.

Składniki Longevity przyczyniają się do aktywacji sirtuin, a to wpływa także na:

• spowolnienie procesu starzenia,
• ochronę przed stresem oksydacyjnym,
• wzrost komórek oraz powstawanie nowych mitochondriów,
• wsparcie organizmu w chorobach metabolicznych i neurodegeneracyjnych.

Sto lat w zdrowiu!

Proces starzenia organizmu można spowolnić za pomocą składników wspierających funkcjonowanie mitochondriów i aktywujących sirtuiny. Kluczowe dla długowieczności jest dostarczanie organizmowi wysokiej jakości składników odżywczych o działaniu antyoksydacyjnym.

Czy suplement diety Longevity to eliksir długowieczności? Raczej nie, ale jego działanie wspiera zdrowie organizmu, a składniki pozytywnie wpływają na dobrostan człowieka. To ważny puzzel w układance zwanej zdrowiem. Przekonaj się sama!