Retinol - odpowiadamy na Wasze pytania! Cz.1

Co lepsze: retinol czy retinal?

Zarówno retinol, jak i retinal to retinoidy, czyli pochodne witaminy A. W kosmetologii znane jest ich skuteczne działanie przeciwstarzeniowe oraz przeciwtrądzikowe. Są one metabolizowane w komórkach skóry do cząsteczki aktywnej – kwasu retinowego, czyli docelowej substancji aktywnej dla każdej komórki w skórze.

W uproszczonej wersji wygląda to tak: retinol ulega przemianie w retinal, a następnie w kwas retinowy. Im więcej kroków wymaga ta przemiana, tym mniejsza aktywność i szybkość działania danej substancji.

Retinol

Retinol potrzebuje dwóch przemian do kwasu kwasu retinowego. Większość osób dobrze go toleruje, dlatego jest częstym składnikiem kosmetyków.

Retinal

Ulega jednej przemianie do kwasu retinowego, dzięki czemu jest bardziej aktywną formą niż retinol. Może mieć silniejsze działanie i być bardziej drażniący.

Retinyl Retinoate

Gdzie dwóch się kłóci tam korzysta Retinyl Retinoate. To hybryda retinolu z kwasem retinowym, która łączy w sobie moc tych dwóch cząsteczek. Wyniki badań wskazują, że Retinyl Retinoate stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego silniej niż retinol oraz ma minimalny potencjał drażniący mniejszy niż inne retinoidy.

Retinyl Retinoate, podobnie jak retinal potrzebuje 1 przemiany do kwasu retinowego, ale ten pierwszy dodatkowo uwalnia cząsteczkę retinolu, która ulega dalszym przemianom do kwasu retinowego. To oznacza, że ta innowacyjna hybryda ma podwójną moc - uwalnia dwie aktywne cząsteczki.

Wybór odpowiedniej formy retinoidu to kwestia indywidualnych preferencji, ale przede wszystkim tolerancji skóry na te substancje.

Jaki retinol wybrać na początek?

Wybierz produkt z retinoidami, kiedy Twoja skóra potrzebuje głębokiej odnowy i spowolnienia procesów starzeniowych, poprawy elastyczności i nawilżenia, wyrównania kolorytu skóry i uzyskania młodzieńczej energii. Do wyboru masz różne formy kosmetyków: balsamy, kremy czy sera.

Retinol i jego pochodne należy wprowadzać do pielęgnacji stopniowo. Produkty z retinoidami mają na etykiecie oznaczenie dotyczące stężenia i rodzaju retinoidu zawartego w kosmetyku. Na początku zastosuj produkt o niższym stężeniu, aby zbudować tolerancję skóry na działanie retinoidów.

Produkty, które zawierają retinol o wyższym stężeniu, nie są dostępne bez recepty, gdyż mają zbyt silne działanie i potencjał drażniący. Co jeszcze warto wiedzieć na początek?

Jak często i jak długo stosować retinol?

Retinol i jego pochodne należy wprowadzać do pielęgnacji stopniowo. Wszystko zależy od stanu i potrzeb Twojej skóry. Jeżeli dopiero włączasz retinoidy do swojej pielęgnacji, stosuj dany produkt 1-2 razy w tygodniu i obserwuj reakcję skóry. Jeżeli nie zaobserwujesz niepożądanych reakcji skóry takich jak: podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie, ściągnięcie, zwiększ częstotliwość do 3-4 razy w tygodniu, dążąc do codziennego stosowania. Nigdy nie stosuj na uszkodzoną skórę. Unikaj ekspozycji na światło słoneczne i pamiętaj o regularnej fotoprotekcji.

Jak przechowywać kosmetyki z retinolem?

Retinoidy to substancje wrażliwe na działanie promieniowania słonecznego oraz wysokiej temperatury. Dlatego dobrze jest przechowywać kosmetyki z retinoidami w ciemnym miejscu, które nie jest narażone na bezpośrednie działanie słońca i wilgoć. Wystarczy temperatura pokojowa 15-25 stopni. Najlepiej jednak przechowywać kosmetyki z retinoidami według zaleceń producenta, które znajdziesz na opakowaniu produktu.

Co nakładać na serum z retinolem?

W zależności od tego jak wygląda Twoja rutyna pielęgnacyjna, warto zakończyć pielęgnację nałożeniem kremu, który dodatkowo wesprze barierę lipidową skóry lub zadba o jej regenerację. W przypadku skóry tłustej i mieszanej można zastosować krem nawilżający. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z retinoidami lub na Twojej skórze pojawiło się zaczerwienienie po użyciu retinoidów, możesz zastosować tzw. metodę kanapkową, czyli krem-produkt z retinolem-krem. To utrudni penetrację retinoidu do naskórka i zmniejszy moc produktu.

Czy retinol można stosować latem?

Retinoidy mogą być stosowane latem pod warunkiem, że wcześniej przeszłaś już proces retynizacji. To czas, w którym skóra stopniowo przyzwyczaja się do działania retinolu. Choć produkty z retinoidami stosuje się w pielęgnacji wieczornej, w dzień należy pamiętać o fotoprotekcji. Jest to szczególnie ważne przy retinoidach, które ścieńczają barierę naskórkową, czyniąc skórę bardziej podatną na powstawanie przebarwień. Jeśli natomiast dopiero planujesz wprowadzić retinol lub jego pochodne do swojej pielęgnacji, , a lato w pełni, lepiej poczekaj do jesieni.

Czy można stosować krem pod oczy z retinolem?

Tak, pod warunkiem, że produkt jest przeznaczony do pielęgnacji okolicy oka. Jest to ważne, gdyż skóra pod oczami jest dużo cieńsza i delikatniejsza niż w pozostałych partiach twarzy. Podobnie jak w przypadku innych produktów, krem pod oczy z retinoidami należy wprowadzać stopniowo, obserwując reakcję swojej skóry.

Krem pod oczy powinien być aplikowany na czystą i suchą skórę. Należy go wklepać palcami, unikając kontaktu z gałką oczną. Staraj się nie naciągać skóry pod oczami. Możesz wykonać delikatny masaż ruchami okrężnymi.

Stosowanie kremu pod oczy z retinoidami przynosi ogromne korzyści: redukuje przebarwienia i zmarszczki, wspiera syntezę kolagenu i elastyny, a tym samym spowalnia procesy starzenia się skóry pod oczami. Dzięki temu okolica oka na dłużej pozostaje jędrna i elastyczna.